درست کردن شربت های  تابستان,شربت خیار و سکنجبین

 

اگر در جست‌وجوی یك شربت گوارا، خوش‌عطر و دلپذیر برای عصرهای تابستان هستید پیشنهاد می‌كنیم یك بار شربت خیار سكنجبین را همراه عرقیات گیاهی تجربه كنید. تهیه این شربت كه یكی از معروف‌ترین و پرخاصیت‌ترین نوشیدنی‌ها در طب سنتی ایران است علاوه بر آنكه موجب افزایش نشاط شما می‌شود تاثیرات درمانی و شفابخشی زیادی دارد.

 

اگر تصمیم دارید از شربت سكنجبین و خیار برای یك مهمانی دوستانه در عصر یكی از روزهای گرم تابستان استفاده كنید؛ می‌توانید، عرق نعناع و گلاب نیز به آن اضافه كنید .

 

با مصرف این نوشیدنی...

 

روز‌های گرم تابستان را بدون گرمازدگی بگذرانید.

 

توان و ایمنی بدن را افزایش دهید.

 

تنش‌ها و استرس‌های روزمره را فراموش كنید.

 

حرارت معده و دستگاه گوارش را کاهش دهید.

 

دردهایی مثل :دل‌پیچه، دل درد، نفخ، سكسكه و اسهال را  به صورت طبیعی درمان کنید.

 

 

دستور تهیه :

 

مواد لازم برای یك نفر :

 

خیار

2 عدد

لیموترش

یك عدد

سكنجبین یا عسل

نصف فنجان

عرق‌نعنا یا گلاب

نصف فنجان

 

 

روش تهیه :

 

پیش از هرچیز لیمو‌ترش را پوست بگیرید و فیله آن را جدا كرده و همراه عرق نعناع درون پارچ مخلوط‌كن بریزید.

 

پس از آن خیار را خوب شسته و آن را با پوست داخل پارچ اضافه كرده و آنها را با هم مخلوط كنید. برای مخلوط كردن این مواد تنها كافی است با سرعت بالا به‌مدت یك دقیقه دستگاه را روشن كنید. توجه داشته باشید برای هر لیوان احتیاج به یك خیار متوسط دارید.

 

بعد از مخلوط شدن این مواد، آنها را درون لیوان بریزید و متناسب با ذائقه خود و مهمان‌تان سكنجبین به لیوان‌ها اضافه كنید. می‌توانید با كم و زیاد كردن میزان سكنجبین یك شربت سكنجبین خیار شیرین یا كم‌شیرین تهیه كنید.

 

بهترین روش برای تزیین این نوشیدنی خوش‌آب و رنگ آن است كه پس از اضافه كردن چند قطعه یخ به داخل لیوان، 6 تا 7 برش نازك از یك خیار متوسط را درون آن بریزید و با یك برش نازك از لیموترش آن را تزیین كنید.

 

روش دیگر آن است كه از برگ‌های تازه نعناع برای تزیین استفاده كنید. در این حالت می‌توانید چند برگ از نعنای تازه را ساطوری كرده و آن را به شربت خیار و سكنجبین اضافه كنید و به جای برش لیمو یك برگ نعناع را روی لیوان قرار دهید.

 

برای تهیه این شربت می‌توانید به جای سكنجبین از عسل نیز برای شیرین كردن طعم آن استفاده كنید.

 

این نوشیدنی را خنك بنوشید

 

اضافه كردن سكنجبین به خیارسكنجبین خواص درمانی كم‌نظیری را به نوشیدنی شما می‌دهد، از این رو توصیه ما این است كه برای دریافت بیشتر خواص درمانی و شفابخش آن از سكنجبین‌هایی كه با قند طبیعی تهیه می‌شوند، استفاده كنید و سكنجبین‌هایی را برای تهیه این نوشیدنی انتخاب كنید كه شیرین یا مایل به شیرینی باشند. در این صورت می‌توانید علاوه بر آنكه با این نوشیدنی حرارت معده و دستگاه گوارش را كم كنید، از خواص صفرابر سكنجبین نیز بهره‌مند شوید.

 

روزهای گرم تابستان با عرق نعناع

 

افزودن نصف فنجان عرق نعناع به شربت سكنجبین علاوه بر آنكه عطر دلنشین و مطبوعی به شربت می‌بخشد، می‌تواند در تسكین سردردهای ناشی از گرمای هوا كه در ماه‌های گرم سال میان مردم متداول است بسیار موثر باشد. از این رو تركیب آن با سكنجبین می‌تواند بهترین انتخاب برای روزهای گرم تابستان باشد. این عرق گیاهی علاوه بر این می‌تواند به‌عنوان یك داروی طبیعی و گیاهی برای تسكین و درمان دل‌پیچه، دل درد، نفخ، سكسكه و اسهال مورد استفاده قرار گیرد.

 

نکته : سكنجبین یكی از بهترین موادطبیعی صفرابر است. كبد انسان در طول روز مقدار مشخصی صفرا تولید می‌كند كه این صفرا باید از طریق معده برای هضم بهتر موادغذایی به ویژه غذاهای چرب به روده‌ها هدایت شود. اگر این صفرا از كیسه صفرا به روده‌ها نرود یا به‌طور كلی كبد قادر به تولید آن به میزان كافی نباشد در این صورت اختلال در عملكرد دستگاه گوارش به‌وجود می‌آید. در طب سنتی برای درمان این مسئله نوشیدن سكنجبین با آب را پیشنهاد می‌كنند كه می‌تواند صفرای حبس شده در كبد را به بیرون هدایت كند.

 

گلاب؛ مفرح و آرام‌بخش

 

اگر تصمیم دارید از شربت سكنجبین و خیار برای یك مهمانی دوستانه در عصر یكی از روزهای گرم تابستان استفاده كنید، می‌توانید عرق نعناع وگلاب نیز به آن اضافه كنید. گلاب یكی از بهترین گزینه‌ها برای افراد مضطرب است. این عرق گیاهی مانند نعناع خاصیت خنك‌كنندگی دارد و برای تقویت قلب و معده دارویی موثر به‌شمار می‌رود. درمانگران طب سنتی نوشیدن این عرق گیاهی را در زمان ابتلا به سردردهای ناشی از استشمام هوای آلوده و آلودگی صوتی بسیار موثر می‌دانند.

 

افزایش توان بدن با لیموترش

 

لیموترش یكی از غنی‌ترین میوه‌های طبیعی برای تامین ویتامین  c و پتاسیم بدن است، به همین دلیل است كه لیموترش را یكی از بهترین خوراكی‌ها برای افزایش توان و مقاومت بدن می‌دانند و آن را در گروه میوه‌های ضد‌سرطان می‌شمارند. اضافه كردن فیله لیموترش به شربت سكنجبین و خیار علاوه بر آنكه خاصیت ضد‌اسهال عرق نعناع را افزایش می‌دهد بلكه به تقویت عملكرد كبد و پانكراس نیز كمك می‌كند.

 

نکته : نوشیدن شربت خیارسكنجبین در روزهای گرم تابستان تاثیر زیادی در كاهش حرارت درونی بدن و افزایش میزان نشاط و شادابی افراد دارد .

 

 

منبع : javaneparsi



ادامه مطلب

اخبار,اخبار جدید,اخبار جالب

 

جام ملت‌‌های اروپا – ۲۰۱۲

هت‌تریک ماتادورها با تحقیر ایتالیا/ اروپا زیر پای اسپانیا

 تیم ملی فوتبال اسپانیا با پیروزی مقابل ایتالیا برای اولین بار در جهان، سه عنوان قهرمانی پپاپی تورنمنت‌های مهم را کسب کرد تا در این زمینه هت‌تریک کند.

دیدار اسپانیا و ایتالیا از ساعت 23:15 یکشنبه شب به قضاوت پدرو پرونکا داور اهل پرتغال در حضور 64 هزار نفر در ورزشگاه المپیک شهر کیف اوکراین آغاز شد و با برتری 4 بر صفر اسپانیا خاتمه یافت.

ماتادورها که از شروع مسابقه با روحیه و مصمم وارد میدان شدند، با استفاده از شش هافبک، سعی در کسب برتری خود در میانه میدان داشتند و به خواسته خود رسیدند. این برتری زود به ثمر نشست. در دقیقه 14 پس از انجام دومین حمله جدی، اسپانیا با استفاده از همکاری اینیستا و فابرگاس، توسط سیلوا دروازه بوفون را گشود.

 

پس از این گل لاجوردی‌پوشان برای دقایقی بر حریف فشار وارد کردند اما مردان باتجربه ویسنته دل بوسکه موفق شدند ایتالیا را از شور و هیجان در حمله بیندازند. با این حال تیم چزاره پراندلی حملاتی را روی دروازه حریف تدارک دید که مهم‌‌ترین آن دقیقه 32 بود و پیرلو با ضربه ای محکم به شدت دروازه سنگربان مادریدی‌ها را تهدید کرد. در دقیقه 41 جوردی آلبا گل دوم اسپانیا را زد.

 

در نیمه دوم نیز اسپانیا به برتری خود ادامه داد و در دقیقه 83 فرناندو تورس توانست گل سوم را بزند. در دقیقه 87 نوبت به خوان ماتا رسید تا گل چهارم تیمش را به ثمر برساند و بدین ترتیب شاگردان دل بوسکه با 4 گل ایتالیا را در هم کوبیدند.

 

اسپانیا با این برد قاطع توانست پس از سال 1964 و 2008 سومین عنوان قهرمانی اروپا را کسب کند و اولین تیمی در تاریخ جهان شود که پس از قهرمانی اروپا در سال 2008 و قهرمانی جهان در سال 2010، سومین قهرمانی پیاپی خود را کسب می‌کند.

 

دقایق حساس بازی

دقیقه 9: پاس‌کاری در پشت محوطه جریمه ایتالیا باعث شد ژاوی هرناندز،‌ ستاره خط میانی اسپانیا ضربه محکمی به سمت دروازه ایتالیا بزند که توپ به شکل خطرناکی با کمی فاصله از روی دروازه بوفون به بیرون رفت.

 

دقیقه 14:‌پاس عمقی اینیستا درون محوطه جریمه ایتالیا و پاس زیبای فابرگاس به داوید سیلوا سبب شد اسپانیا در دومین حمله جدی با ضربه سر سیلوا دروازه لاجوردی‌پوشان را باز کند.

 

دقیقه 28: کاسانو در جناح راست اسپانیا، سه مدافع را از پیش رو برداشت و با ضربه‌ای محکم دروازه کاسیاس را نشانه گرفت که وی توپ را مهار کرد.

 

دقیقه 32: پشت محوطه جریمه اسپانیا توپ خوبی به پیرلو رسید و وی از میان چند مدافع اسپانیا اقدام به زدن شوتی محکم به سمت دروازه اسپانیا کرد که کاسیاس تنها توانست را آن را مشت کرده و مانع دریافت گل شود.

 

دقیقه 41:‌ جوردی آلبا پدیده فصل جاری اسپانیا با پاس عمقی ژاوی مدافعین را جا گذاشت و گل دوم تیمش را به ثمر رساند.

 

دقیقه 43 :‌ضربه محکم مونتولیوو را کاسیاس مشت کرد

دقیقه 47: ضربه آلبا به سمت دروازه ایتالیا را بوفون مهار کرد.

دقیقه 48: سسک فابرگاس توانست مدافع مستقیم خود را در درون محوطه جریمه دریبل بزند اما در‌‌ آخرین لحظه بوفون مانع ورود توپ به درون دروازه شد.

دقیقه 55 : ضربه دی ناتاله که به جای کاسانو در نیمه دوم به زمین آمد، توسط کاسیاس مهار شد.

 

دقیقه 60 :‌ موتا که به جای مونتولیو در دقیقه 57 وارد زمین شد به علت مصدومیت جدی پس از تنها 3 دقیقه حضور، از زمین خارج شد و ایتالیا بخاطر انجام سه تعویض خود مجبور شد 10 نفره تا پایان به کار ادامه دهد.

دقیقه 83:‌ تورس توانست دروازه بوفون را برای سومین مرتبه بگشاید.

دقیقه 87: خوان ماتا روی پاس تورس گل چهارم را زد.

 

کارت زرد:پیکه(اسپانیا)، بارزاگلی(ایتالیا)

 

ترکیب اسپانیا:

کاسیاس، پیکه، سرخیو راموس،‌‌ آربلوا،‌ جوردی آلبا، اینیستا(از دقیقه 85 خوان ماتا)، ژاوی، فابرگاس (از دقیقه 74 فرناندو تورس)‌ ،ژابی آلونسو، بوسکتس،‌ سیلوا(از دقیقه 59 پدرو)

سرمربی: ویسنته دل بوسکه

 

ترکیب ایتالیا: بوفون، کیلینی(از دقیقه 21 بالزارتی)، آباته،‌ بارزاگلی، بونوچی،‌ مارکیسیو، دروسی، مونتولیوو(از دقیقه 57 تیاگو موتا)، پیرلو، بالوتلی، کاسانو(از دقیقه 46 دی ناتاله)

سرمربی: چزاره پراندلی

فارس



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : apedia

اخبار,اخبار جدید,اخبار جالب

 

گوینده‌ای که خواننده شد

ایسنا : مهرداد شهسوارزاده خواننده پاپ گفت: «از اوایل تولد رادیو جوان همکاری‌ام را با این شبکه شروع کردم. در آن سال‌ها به عنوان گوینده، دستیار تولید و تهیه در زمینه ساخت وله‌های موسیقی کار می‌کردم.»

او ادامه داد: «اولین کار من هم در رادیو جوان پخش شد. شاید به همین دلیل است که من خود را عضوی از خانواده شبکه جوان می‌دانم. به طور کلی علاقه‌ من به رادیو بیشتر از تلویزیون است و در هر شرایطی به رادیو پناه برده و سعی کرده‌ام آثارم از این شبکه پخش شود.»

شهسوارزاده در پاسخ به این پرسش که چگونه از گویندگی رادیو به خوانندگی رسیدید؟ گفت: «گویندگی هم یک نوع خوانندگی تقریبا آهنگین است؛ البته خوانندگی مسلما تخصصی‌تر از گویندگی است اما من درباره‌ی سبک و سیاق کلی کار صحبت می‌کنم.»

او اذعان کرد: «قبل از این‌که گوینده باشم در تلویزیون کارهای متفاوتی داشتم و پس از کسب تجارب متفاوتی در این زمینه وارد کار گویندگی شدم. خلاف آنچه که امروزه به طور معمول وجود دارد و گوینده‌ها از رادیو به تلویزیون می ‌روند.»

او درباره‌ جشنواره جوانه رادیو جوان نیز گفت: «رادیو جوان دارای مخاطبان جوان و با شور است که بسیار می‌توانند شگفتی‌ساز باشند. من فکر می کنم برگزاری این جشنواره یکی از مبارک‌ترین اتفاقاتی است که در رابطه با تعامل رادیو با مخاطب اتفاق می‌افتد.»/ایسنا



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : apedia

بعد از انتصاب سعید مرتضوی به عنوان رئیس سازمان تامین اجتماعی و جابجایی یک باره چهار عضو کابینه، شنیده شده که مسئول دفتر رئیس جمهور به عنوان رئیس سازمان هدفمندی یارانه ها منصوب می شود.

زندگی: بعد از انتصاب سعید مرتضوی به عنوان رئیس سازمان تامین اجتماعی و جابجایی یک باره چهار عضو کابینه، شنیده شده که مسئول دفتر رئیس جمهور به عنوان رئیس سازمان هدفمندی یارانه ها منصوب می شود.

در پی تغییر و تحولات اخیر در کابینه دولت احمدی نژاد آن هم در سال پایانی احتمال می رود تغییرات دیگری را نیزدر روزهای آینده شاهد باشیم.

بعد از جابجایی بک باره چهار عضو کابینه، فروزنده، میرتاج الدینی، عزیزی و مرادی و پیش تر از آن انتصاب سعید مرتضوی یکی از متهمان پرونده کهریزک به عنوان رئیس سازمان تامین اجتماعی، اینبار گفته می شود احتمال کناره گیری اسفندیار رحیم مشایی از سمت رئیس دفتر رئیس جمهور وجود دارد.

گفته می شود احتمال دارد مشایی بعد از کناره گیری از رئیس دفتری احمدی نژاد به عنوان رئیس سازمان هدفمندی یارنه ها از سوی دولت معرفی شود.

سازمان هدفمندی یارانه ها هم اکنون بدون مسئول است و پیش ازاین بهروز مرادی رییس سازمان هدفمندی یارانه ها بود که با حکم رئیس جمهور جایگزین ابراهیم عزیزی معاون برنامه ریزی و نظارت راهبردی ریاست جمهوری شد..../شفاف



ادامه مطلب

 

گرانی , گرانی در محله رییس جمهور

 

برای صحت و سقم این مسئله سری به میدان هفتاد و دوم محله نارمک جایی که احمدی‌نژاد در آن ساکن بود می‌زنیم. یکی از نکات جالب در این محله عدم درج قیمت روی اجناس است؛ مرغ‌فروشی.......اولین جایی است که برای سر در آوردن از قیمت‌ها به آنجا می‌رویم. در اینجا ران مرغ درشت کیلویی چهار هزار و ۳۵۰ تومان است و مرغ تازه نیز با قیمت هر کیلو چهار هزار و ۸۰۰ تومان به‌فروش می‌رسد....

سرویس اقتصادی«فردا»: «نارمک»؛ تا پنج سال پیش تنها این پایتخت‌نشینان بودند که نام این محله را شنيده بودند و حتی برخی از آنها نمی‌دانستند که «محله رئیس‌جمهور» در کدام منطقه کلانشهر تهران واقع شده است. اما از زمان تقدیم لایحه بودجه کشور به مجلس در سال ۸۶ این محله به واسطه یک نطق به شهرتی جهانی دست یافت؛ ماجرا از آنجا آغاز شد که نمایندگان مجلس هفتم با انتقاد از گرانی‌ها؛ به قیمت ۳ هزار تومانی گوجه فرنگی برای اثبات ادعای خود اشاره کردند.

احمدی‌نژاد نیز در پاسخ به این انتقاد توصیه کرد نمایندگان مجلس گوجه فرنگی را نه با قیمت ۳هزار تومان، بلکه با قیمت ۱۲۰۰ تومان برای هر کیلو از محله نارمك تهیه کنند.

این گونه شد که امروز دور افتاده‌ترین ساکنان روستاهای چهار گوشه ایران نیز می‌دانند که محله نارمک در چه عرض و طول جغرافیایی قرار گرفته است! در ماه‌های اخیر که قیمت کالاهای اساسی و البته غیراساسی گران شده یکبار دیگر نام این محله بر سر زبان‌ها افتاده است. اما آیا قیمت‌های کنونی در محله رئیس‌جمهور مانند پنج سال پیش کمتر از سایر مناطق تهران و ایران است.

برای صحت و سقم این مسئله سری به میدان هفتاد و دوم محله نارمک جایی که احمدی‌نژاد در آن ساکن بود می‌زنیم. یکی از نکات جالب در این محله عدم درج قیمت روی اجناس است؛ مرغ‌فروشی.......اولین جایی است که برای سر در آوردن از قیمت‌ها به آنجا می‌رویم.

در اینجا ران مرغ درشت کیلویی چهار هزار و ۳۵۰ تومان است و مرغ تازه نیز با قیمت هر کیلو چهار هزار و ۸۰۰ تومان به‌فروش می‌رسد.

مرغ منجمد هم چهار هزار و ۵۵۰ تومان قیمت خورده است، کالایی که به گفته فروشنده استقبال کمی از آن می‌شود. جگر و دل مرغ نیز دو هزار تومان است. از گوشت سفید که بگذریم نوبت به نوع قرمز آن می‌رسد. می‌گویند در این محله قصابی معروف وجود دارد، اما گویا شیوع تب کریمه کنگو باعث شده تا جمله معروف «گشتم، نبود، نگرد، نیست» یکبار دیگر در ذهنم خطور کند.

با توجه به این‌که نمی‌شود (نمی‌توان) گزارش را بدون قیمت گوشت قرمز تمام کرد از یک خانم میانسال قیمت‌ها را جویا می‌شوم. به گفته این ساکن محله، سردست آبگوشتی هر کیلو شانزده هزار و ۵۰۰ تومان، ران و گردن گوسفندی ۲۲ هزار تومان، گوشت تازه گوسفند پاک‌نکرده 19 هزار و ۵۰۰ تومان، قلوه‌گاه گوسفندی 12 هزار و ۸۰۰ تومان، سردست گوساله ۱۳ هزار تومان و ماهیچه گوساله ۱۳ هزار و ۲۰۰ تومان است. با نگاهی توام با تعجب (به دلیل اطلاعات کامل این ساکن محله) از وی تشکر می‌کنم و به سراغ سوپر مارکتی که در خیابان سمنگان نبش کوچه ۱۱۰ واقع شده است، می‌روم.

در اینجا یک سطل ماست یک کیلویی سه هزارو 600تومان، هر شانه تخم‌مرغ چهار هزار و ۸۰۰ تومان، شیر یک لیتری با ماندگاری شش ماهه هزار و ۶۰۰ تومان و نوشابه یک لیتری نیز هزار و ۲۰۰ تومان است. روغن پنج‌کیلویی 14 هزار و ۶۰۰ تومان، روغن چهار کیلویی 12هزار و 500 تومان، بطری سه لیتری روغن مایع 7 هزارو 500 تومان و روغن مایع یک لیتری مخصوص سرخ‌کردنی ۲ هزار و ۷۰۰ تومان است. حالا نوبت به یک قلم کالای اساسی می‌رسد که نقش زیادی در سبد مصرفی خانوار دارد.

صحبت از برنج است؛ در اين محله برنج طارم استخوانی 2هزار و ۸۰۰ تومان، برنج طارم هاشمی 3 هزار و ۷۰۰ تومان، برنج نیم‌دانه عطری ۲ هزار تومان، برنج خاطره 2هزار و ۷۰۰ تومان برنج هندی مژده 2هزار و ۶۰۰ تومان و برنج تایلندی هر کیلو 1000 تومان است. حالا دیگر نوبت به باعث و بانی معروف شدن محله نارمک می‌رسد. گوجه فرنگی کیلویی هزار و ۲۰۰ تومان است و برای ۲۰۰ تا ۲۵۰ گرم گوجه فرنگی ریز یا همان گیلاسی نیز باید ۳ هزار و ۲۰۰ تومان هزینه کرد.

پیاز و سیب‌زمینی نیز به ترتیب ۸۰۰ و ۹۰۰ تومان است البته همین‌ها را هم می‌توان با ۱۰۰ تومان کمتر و کیفیتی نازل‌تر در بازار میوه و تره‌بار تهیه کرد.

با توجه به قیمت‌هایی که در سطور بالا به آنها اشاره شد و مقایسه با قیمت سایر نقاط تهران به این نتیجه ملموس می‌رسیم که «محله رئیس‌جمهور» دیگر ارزان نیست. از عمر دولت دهم کمتراز یک سال دیگر باقی مانده است و حداقل تا خرداد سال آینده نمایندگان مجلس نمی‌توانند به نشانه اعتراض به گرانی‌ها به قیمت گوجه فرنگی نارمک و میدان‌های پر‌شمار آن متوسل شوند.

باید به انتظار نشست و دید که دولت آينده در مواجه با اعتراض منتخبین مردم در مجلس به گرانی‌ها به قیمت کدام یک از کالاهای اساسی و غیراساسی استناد خواهد کرد.

البته این احتمال نیز وجود دارد که دولت یازدهم سرو سامانی به اقتصاد کشور بدهد و از گزند طعنه‌های این‌چنینی در امان باشد. به امید آن روز..... / خبرگزاری مهر

 

 



ادامه مطلب

استاندار تهران , اخبار سیاسی

 

وزیر آموزش و پرورش از بازنشستگی 25 هزار فرهنگی در سال جاری خبر داد و گفت: آموزش و پرورش امسال استخدام نیرو جایگزین بازنشسته ها ندارد.

خبرگزاری فارس: بازنشستگی 25 هزار فرهنگی در سال جاری/آموزش و پرورش استخدام ندارد

حمیدرضا حاجی‌بابایی، وزیر آموزش و پرورش در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبری فارس «توانا» در خصوص آمار فرهنگیانی که در سال جاری بازنشسته خواهند شد، اظهار داشت: امسال در قانون بودجه، بحث بازنشستگی پیش از موعد پیش‌بینی شده است که نسبت به گذشته تفاوت‌هایی دارد.

وی با بیان اینکه بر اساس این بازنشستگی، «خانم‌ها با 20 سال سابقه و بالاتر» و «آقایان با 25 سال سابقه و بالاتر» می‌توانند بازنشسته شوند، افزود: در گذشته برای بازنشستگی پیش از موعد فرهنگیان باید در ابتدا 15 میلیون تومان به ازای هر فرهنگی به حساب صندوق بازنشستگی واریز می‌کردیم که این موضوع برداشته شد؛ ضمن اینکه در قانون بازنشستگی پیش از موعد که در گذشته اجرا می‌شد، نیروهای کارآمد تحریک می‌شدند تا از آموزش و پرورش بروند.

* بازنشستگی 10 هزار فرهنگی بیمار

*بازنشستگی پیش از موعد به جز در مقاطع ابتدایی و فنی

حاجی بابایی با بیان اینکه حدود 10 هزار فرهنگی در آموزش و پرورش دارای پرونده بیماری صعب‌العلاج هستند، گفت: در تلاش هستیم تعداد 10 هزار سهمیه در کشور برای بازنشستگی پیش از موعد فرهنگیان در نظر بگیریم و با مسئولیت مدیرکل و رئیس آموزش و پرورش منطقه، فرهنگیان دارای بیماری صعب‌العلاج که نمی‌توانند به فعالیت بپردازند شناسایی شده و بازنشسته شوند.

وی با تأکید بر این نکته که بازنشستگی پیش از موعد برای فرهنگیان دارای بیماری صعب‌العلاجی است که در مقاطعی به جز ابتدایی و فنی تدریس می‌کنند، افزود: ‌البته اگر موارد خاص در این مقاطع نیز وجود داشته باشد، بازنشسته پیش از موعد خواهیم کرد.

* بازنشستگی عادی برای 15 هزار فرهنگی در سال جاری

* آموزش و پرورش امسال استخدام نیرو جایگزین بازنشسته ها ندارد

وزیر آموزش و پرورش با بیان اینکه امسال جایگزینی برای بازنشسته‌ها در آموزش و پرورش نداریم و نیرویی استخدام نمی شود به فارس گفت: در سال گذشته 19 هزار فرهنگی بازنشسته شده‌اند که برخی از آنها فرهنگیان خانمی بودند که از بازنشستگی پیش از موعد استفاده کرده‌اند.

وی در خصوص آمار فرهنگیانی که به صورت عادی بازنشسته می‌شوند، بیان کرد: به طور دقیق نمی‌توانیم آماری در این خصوص ارائه دهیم چرا که فرهنگیان در برخی از رشته‌ها به رغم 30 سال سابقه ادامه خدمت می‌دهند؛ اما پیش بینی می کنیم در کل 15 هزار نفر به صورت عادی بازنشسته شوند که البته ممکن است این رقم 2 هزار نفر کم یا زیاد باشد.../فارس



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : apedia

 

چند کلمه کلیدی

 

طبخ غذا اصول و قواعدی دارد که متاسفانه امروزه در سفره های ایرانی این اصول کمتر رعایت می شود. مهمترین این اصول به شرح زیر می باشد:

 

1-غذا باید به آرامی و با تأنی و در مدت زمان طولانی و با حرارت ملایم پخته شود.

 

استفاده از زودپز برای پخت غذا به دلیل وجود حرارت و فشار بالا باعث له شدن مواد داخل زودپز و متلاشی شدن این مواد می‌شود. در نتیجه غذای تهیه شده در زودپز نه تنها هیچ خاصیتی ندارد (بیشتر یک تفاله است تا غذا) بلکه به دلیل متلاشی شدن، سرطان‌زا نیز می‌باشد.

 

استفاده از مایکروویو برای پخت غذا به دلیل داشتن امواج مایکروویو و تخریب ساختار مولکولی غذاها مضر بوده و موجب سرطان می‌شود.

 

امواج مایکروویو در مسیر حرکت خود پس از برخورد با ماده یا از آن عبور می‌کند و یا جذب آن می‌شود. این امواج جذب موادی که حاوی آب هستند مانند غذا و بدن انسان می‌شوند. قرار گرفتن در معرض تابش امواج مایکروویو می‌تواند به مرور موجب سوختگی‌های بافتی و آب مروارید شود. این در حالی است که بنا بر تحقیقات صورت گرفته تمام مایکروفر های موجود در بازار نشتی امواج دارند که بسیار خطرناک است.

 

همچنین استفاده از غذاهای مایکروویو شده باعث کاهش حافظه، لطمه به مغز، اختلال در تولید هورمون‌های مردانه و زنانه و کاهش و اختلال در سیستم دفاعی بدن می‌شود. همچنین برخورد مستقیم این اشعه با انسان باعث پاره شدن رشته‌های DNA بدن و به دنیا آمدن نوزادان ناقص‌الخلقه می‌شود.

 

علاوه بر موارد فوق برخی از غذاها همانند سیب زمینی اگر در مایکروفر گرم شود باعث لطمه شدید به مغز در حال رشد کودکان می‌شود. همچنين يكي ديگر از مضرات احتمالي دستگاه‌هاي مایكروویو در مورد گرم كردن دوباره غذاهاست که موجب بقای میکروب‌های غذا و تغییر ماهیت آنها شده که بسیار برای بدن آسیب‌زا است.

 

2-غذاها بایستی از مواد غذایی تازه تهیه شوند و از مصرف مواد فریز شده باید پرهیز کرد.

 

استفاده از غذاهای فریز شده و منجمد شده بسیار مضر است. در غذاهای فریز شده، ماهیت مواد غذایی دچار تحولاتی می‌شود که خواص و فواید غذا را تغییر داده و از بین می‌برد؛ در نتیجه بدن انسان را با کمبود مواد غذایی مفید روبرو می‌کند. همچنین نگهداری طولانی مدت این مواد در فریزر موجب تجمع مواد سرطان‌زا در غذاها می‌گردد. هر چه مدت فریز کردن غذاها طولانی‌تر باشد، مضرات آن نیز بیشتر است.

 

این در حالی است که اکثر بانوان ایرانی ماده غذایی خارج شده از فریزر را جهت استفاده در مایکروفر قرار می‌دهند که ضرر آن را برای بدن دو چندان می‌کند.

 

3- فلسفه نامگذاری آشپزخانه این بوده که محل طبخ آش و فراورده‌های آشی بوده است.

 

پایه سفره ایرانی آش بوده است. آش‌ها هم غذا هستند و هم دارو. متاسفانه امروزه خانواده‌های ایرانی کمتر از آش بهره می‌برند و یکی از دلایل مهم آن‌ها ایجاد ناراحتی‌های گوارشی می‌باشد. در صورتی که آش با مصلحات آن مصرف شود، نه تنها نفخ و سوزش معده ایجاد نخواهد کرد، بلکه سبب درمان و بهبود مشکلات گوارشی نیز می‌شود.

 

منبع : payam114



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : apedia

اس ام اس امتحانات, اس ام اس شب امتحان

 

یادم آید روز دیرین، خوب وشیرین، اول ترم، وقت بسیار، درس اندک…

اما اینک روز آخر، روز تلخ امتحانات، آخر ترم، وقت اندک

درس بسیار، درس بسیار، درس بسیار !

 

*  * * * * * * * * * * * * * * * *

 

بوی شوم امتحان آید همی, یار صفر مهربان آید همی

ما ز تعلیم وتعلم خسته ایم،دل به امید تقلب بسته ایم

مابرای کسب مدرک آمدیم،نی برای درک مطلب آمدیم !

 

*  * * * * * * * * * * * * * * * *

 

پیش از آن که با استاد مــَچ شوی /  لحظه ی امتحان دادنت ناگزیر می شود!

آی سرکوفت و ضد حال همیشگی /  ناگهان چقدر زود آخر ترم می شود!

 

* * * * * * * * * * * * * * * * *

 

هان ای کسانی که ازکتاب هایتان به عنوان اشیائی دکوری استفاده کرده اید

اکنون فقط یک معجزه می تواند کارنامه شما را زیر و رو کند !

ستاد ایجاد رعب و وحشت شب امتحان !

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

به اندازه چای داغ شب های امتحان دوست دارم

اما .....  اضطراب نمی گذارد

نه گرمایت را حس كنم نه آرامشت را !!

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


من همه كتابامو2 دورکامل خوندم، توچطور؟

ستاد ایجاد وحشت میان دانشجویان

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

شیر یا خط دانشجویی :

اگه شیر اومد میخوابم !

اگر خط اومد فیلم میبینم !

اگه راست ایستاد درس میخونم !!

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

تقلب توانگر کند مرد را / تو خر کن دبیر خردمند را !

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

قانون پایستگی واحد :

واحد ها نه از بین میروند و نه پاس میشوند

بلکه از ترمی به ترم دیگر انتقال میابند !

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

این منم ، تازه از سر جلسه امتحان بلند شدم

همه چی عادیه ، هیچ چیز غیر طبیعی نمیبینید !

پوشک دانشجویان ایزی لایف مخصوص امتحانات !

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

الا یا ایـها ممتحنون چـرا هستیـد نگرون؟

بشینید و بخوانید و بدانید که امتحان فردا هست آسون!!!

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

درس خواندن چقدر دلگیر است در اتاقی که از تو خسته شده

گوش دادن به تیک تاک زمان زل زدن به کتاب بسته شده

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

اگر دیدی جوانی بر درختی تکیه کرده بدان امتحان دارد و هیچ کاری نکرده

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

دعای شب امتحان

الدعا فی لیالیّ الامتحانیه

اللهم اهد کل الشّوت و المشنگ، لا یعلم من دروسهُ بقدر بز اخفش.

آمین یا کاشف المضطربین فی اللیالی الامتحانیه

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

راه مبارزه با خواب شب امتحان

استفاده از چوب کبریت بین پلک بالا و پایین

نوشیدن قهوه و چای پر رنگ به مقدار فراوان

بهره گیری از آب یخ

اقدام به خود زنی

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

توصیف شب امتحان

شب سوانح وسوختگی آنجای دانشجو.شبی که در آن  نسکافه و قهوه

از والیوم ده هم خواب آورتر می شوند

شب ر ق ص وپایکوبی کلمات جزوه وکتاب  بر روی سسلسله

اعصاب محیطی ومرکزی دانشجو

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


تقلب چیست

یک سری اعمال ننگین در صورت با عرضه بودن واین کاره بودن

شخص امتحان دهنده آخر عاقبت خوش وخرمی دارد.نوعی هلو برو تو گلو

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

این روزها هیشکی درس نمیخواند !

شما چطور!؟

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

تو باهوشی تو حافظه خوبی داری مطمئنم قبول میشی.

.پیامک تلقینی ، شاید فرجی شد

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


حالا وقت برای درس خوندن داریم، کووو. . .تا فردا

زمزمه های شیطانی شب امتحان !

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

امتحان بدون تقلب مثل کریسمس بدون درخت است !

(کی اس الیت)

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

فقط سوپ کلم است که حال آدم را بیشتر از امتحان بهم میزند !

آلبرت انیشتین

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

امتحان اولین گام در جهت شروع چاپلوسی پیش استاد برای نمره ی ده گرفتن است !

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

چیه؟ پریدی رو گوشی بیبنی کی اس ام اس داده ؟ این جای درس خوندنته ؟

هنوز که نرفتی د برو د .. دههه !



ادامه مطلب

یحیی زاده:

وزارت خارجه از مردم عادی نیز عقب‌تر است

استخاره می گیرند که در تحولات ورود کنند!

نماینده مجلس نهم به انفعال وزارت خارجه درباره بیداری اسلامی ، اقدامات ستیزه جویانه امارات و عربستان و جمهوری آذربایجان اشاره کرد و گفت: همیشه و همواره در اتفاقات اخیر در خاورمیانه می بینیم که دیپلماسی ما با تاخیر وارد صحنه شده است و این در شان کشور ما نیست.

حجت الاسلام یحیی زاده نماینده مردم تفت و میبد در مجلس نهم در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی اعتدال ، با انتقاد از مواضع منفعلانه دستگاه دیپلماسی گفت: احساس بسیاری از مردم شجاع ایران زمین این است که دستگاه دیپلماسی ما با این انفعالی که دارد ، حتی از مردم عادی کشور نیز عقب تر است و در بسیاری از مواقع دستگاه دیپلماسی ما حتی از مردم برخی کشورهای دیگر نیز عقب تر حرکت می کند!

 

عضو فراکسیون اصولگرایان مجلس هشتم به انفعال وزارت خارجه درباره بیداری اسلامی ، اقدامات ستیزه جویانه امارات و عربستان و جمهوری آذربایجان اشاره کرد و گفت: در خیلی ا زمواردی که نیاز بوده و هست که دستگاه دیپلماسی و وزارت خارجه ی ما سریع و قاطع ورود پیدا کند، استخاره می کند که بیاید یا نه! در حالی که مردم زودتر از آنها در صحنه حاضر شده و موضع خود را اعلام می کنند و این در شان دیپلماسی کشور ما نیست.

 

وی افزود:دستگاه دیپلماسی ما درهمه ی مواضع باید یک هماهنگ با خواست رهبری و مردم حرکت کند و عقب نیفتد و سخنان رهبر معظم انقلاب  نیز بهترین چراغ راه برای دیپلماتهای ماست.

یحیی زاده خاطرنشان کرد: در حال حاضر در مسائل منطقه نیازمند ورود سریعتر دستگاه دیپلماسی کشور به صحنه هستیم و در عمل زشت و قبیح آذربایجان که یک کشور اسلامی است ، باید عکس العمل وزارت خارجه و دستگاه دیپلماسی ما قاطع تر و صریح تر باشد.

وی گفت: بارها درمجلس به آقایان تذکر دادیم ، اما مجلس یک نهاد نظارتی است و وظیفه دیپلماسی کشور ، گرفتن موضع قاطع است .

یحیی زاده در خاتمه گفت: همیشه و همواره در اتفاقات اخیر در خاورمیانه می بینیم که دیپلماسی ما با تاخیر وارد صحنه شده است و این در شان کشور ما نیست./اعتدال



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : apedia

خبرهای جالب , عکس رقاصه

 

آگهی ازدواج؛

رقاصه 70 ساله قصد ازدواج دارد!*سند

رقاص کاباره های شبانه در انگلیس که یک پیرزن هفتاد ساله است می گوید به تازگی به فکر ازدواج افتاده و به دنبال شخص مناسبی است. وی مدعی شده تاکنون باکره مانده است.

به گزارش سرویس فرهنگی اجتماعی جام نیوز به نقل از سایت الیوم السابع؛ یک پیرزن هفتاد ساله که در کاباره های انگلیس مشغول خدمات دهی است! اکنون قصد دارد به زندگی خود سروسامانی داده و ازدواج کند، اما تعجب برانگیز آنکه مدعی شده هنوز بکر و دست نخورده باقی مانده است.

روزنامه انگلیسی "سان" نوشت: «"پام شو" که به "پام شهوت انگیز" مشهور است تا به الان ازدواج نکرده و گفته است به دلیل آنکه شدیدا مشغول کار بوده وقت آن را نداشته تا شوهر مناسب پیدا کند، او رابطه جنسی قبل از ازدواج را تایید نمی کند.»

 

خبرهای جالب , عکس رقاصه

 

این رقاص 70 ساله همچنین رویای داشتن شوهری میلیونر و قد بلند، سبزه و خوش تیپ را در سر دارد..../جام نیوز



ادامه مطلب
آخرین اخبار
محور دامغان-معلمان بهسازی می شود/افزایش 30 درصدی اعتبارات راهداری
تماشا کنید: سخنرانی مارک زاکربرگ به زبان چینی در یکی از دانشگاه های پکن
متهم به شکنجه بازیکنان ملی،نامزد ریاست شد!
داورزنی: برای والیبال 14 میلیارد هزینه شده
تذکرات کتبی نمایندگان به مسئولان اجرایی/تذکر به وزیر آموزش و پرورش برای یکسان سازی حقوق بازنشستگان و شاغلان
احسان حدادی: مربی من پولکی نیست/ قول پرتاب 69 متری می دهم
برگزاری جلسه مشترک نمایندگان سیستان با کارگروه احیای هامون/ ضرورت پیگیری حقابه هامون از سوی دستگاه دیپلماسی
رپورتاژ
داستان جراحی بینی اسمرالدا
درباره هدایای تبلیغاتی پرهام
خدمات مجالس عروسی
آژانس ساربان گشت کویر با کادری مجرب
سایت آژانس مسافرتی گشت نوید (تور دبی و کیش )
آموزش ونصب فروش کرکره برقی،درب اتوماتیک،دوربین مداربسته
ترجمه
انجام مقاله و پایان نامه حسابداری
رویال پیام
تور لحظه آخری چیست؟
وقت خواندن اخبار روز یا مطالعه اخبار مهم روز
تور لحظه آخری هتل دبی ترکیه آنتالیا استانبول تایلند مالزی ارمنستان
جدیدترین سبک های دکوراسیون اتاق کودک در سایت تزئین
لیفت ابرو و لیفت صورت توسط دکتر محمد طاهر رجبی
لیفت ابرو و لیفت صورت توسط دکتر محمد طاهر رجبی
انتخاب مکانی مناسب برای برگزاری مراسم عروسی

لینک های مفید
آموزش عکاسی | هدایای تبلیغاتی | پیکاپ ویزا | تزریق بوتاکس | آموزش مجازی | خرید vpn | دستگاه چاپ بنر |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.